le souffle du cœur

Le souffle serait-il la clé de notre spiritualité ?

Si les postures augmentent le potentiel physique de notre corps, elles en demeurent pas moins au service de la respiration. La respiration nous permet de nous concentrer, de nous relier au plus profond de notre être, et d’ouvrir notre cœur. Les vibrations d’amour générées par cette pratique éveillent notre nature spirituelle.

Ensemble, nous explorerons cette voie par des pratiques d’Asanas et de Prânâyamas, pour atteindre cet état de joie recherché.