Principe de base du Varma Yoga

Jour: 
Vendredi 21 octobre
Heure de début: 
16h00
Durée : 
50 minutes
Lieu: 
Espace Central
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

Toute émotion négative, stress, anxiété, blessure de l'âme perturbent la circulation de l'énergie vitale.

Objectif :Harmoniser, amplifier et favoriser la circulation de l'énergie dans le corps.

Il s'agit de stimuler certains circuits (nadi) avec l’intention de nourrir les points d'énergie (points vitaux appelés « marma ou varma ») lors du déroulement d’une posture (asana).

Grâce à la dissolution des blocages ou perturbations énergétiques, vous favorisez la libération des tensions (qu'elles soient d’ordre mental, émotionnel, ou corporel).


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