Hatha-Yoga et symbolisme de Shri Mahesh

intervenante : Christine Louppe, professeure de la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 26 ans. Elle a été formée par Shri Mahesh, fondateur de la Fédération et l’un des principaux pionniers du yoga en France. Elle donnera un cours d’initiation à la pratique du Hatha-Yoga traditionnel, avec asana (posture et leur symbolisme), pranayama (contrôle du souffle), suivie d’une courte séance de relaxation.