Prana/ Apana: De l'énergie tendue au relâchement du jeu

intervenante : Lara Bruhl Professeur de yoga diplômée IFY www.agirenlien.com

Approcher ensemble  la caresse du souffle dans la relation entre inspiration ( prana) et expiration (apana). De ces deux souffles " vayus" qui communiquent ensemble  en lien avec  à l'axe vertébral;
Explorer les  différents espaces  du corps  qui participent à ce dialogue renouvelé entre don et réception"