Prana/ Apana: De l'énergie tendue au relâchement du jeu

Jour: 
Lundi 24 octobre
Heure de début: 
14h30
Durée : 
50 minutes
Lieu: 
Espace Ga
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

intervenante : Lara Bruhl Professeur de yoga diplômée IFY www.agirenlien.com

Approcher ensemble  la caresse du souffle dans la relation entre inspiration ( prana) et expiration (apana). De ces deux souffles " vayus" qui communiquent ensemble  en lien avec  à l'axe vertébral;
Explorer les  différents espaces  du corps  qui participent à ce dialogue renouvelé entre don et réception" 



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