Intégrez les mudras dans votre enseignement

Intervenant : Daniel Gauthier

Intégrez les mudras dans votre enseignement. Ne changez pas votre routine, ajoutez ces gestuelles. Nous utiliserons les mudras dans cet atelier pour découvrir les blocages dans notre corps. Par exemple, intégrez les mudras dans la Salutation au soleil. Cette technique, bien que simple, est puissante. En utilisant les mudras, vous pourrez aller toucher les différents corps subtils (koshas) et ainsi réussir à débloquer des noeuds (granthis). Repartez de cet atelier avec des outils pour votre pratique personnelle et enseignez-les une fois intégré.

Daniel enseigne le yoga depuis 2009 et continue d’étudier les Mudras (gestuelles de la main principalement: hastas) pour qu’il puisse certifier d’autres professeurs. Il possède bien au-delà de 600 heures d’expérience en enseignement. Il enseigne principalement aux professeurs sa spécialité des mudras et inclut le yoga nidra ainsi que la gestion du stress. Daniel est membre de la Yoga Alliance (RYT), la Fédération francophone de yoga (FFY) et la Canfit Pro (Mind Body Specialist) alors qu’il continue d’apprendre auprès chez Padma Yoga le raja yoga.

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