Yoome

Organisation: 
Yoome

Yoome : Yoga and Mindful Eating (Conscience du corps, Conscience du Goût). Nous proposons des ateliers ponctuels ou des programmes sur 9 semaines pour apprendre à manger en plein cosncience. Notre but est d'accompagner les personnes à harmoniser le corps et l'esprit pour créer une relation apaisée et sereine avec leur alimentation. Yoome est dirigé par Ananda Ceballos, psychologue spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et coach certifiée en Mindful Eating. Elle est formatrice d'enseignants de yoga à l'Ecole Française de Yoga.


Ateliers

Vendredi 21 octobre

Intitulé Type d'activité Heure de début Durée
Comment réduire le stress alimentaire grâce à la méditation pleine conscience atelier 13h45 50 minutes

Samedi 22 octobre

Intitulé Type d'activité Heure de début Durée
Me nourrir en conscience, manger sans m'aigrir : les principes de l'alimentation consciente atelier 13h45 50 minutes

Dimanche 23 octobre

Intitulé Type d'activité Heure de début Durée
De manger ses émotions à manger avec émotion: méditation pleine conscience et alimentation atelier 18h15 50 minutes
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