Uma Peudennier

Uma travaille dans le Prêt A Porter de Luxe pendant 10 ans et décide de devenir Thérapeute en Massage Ayurvédique il y a 15 ans, pratique les soins dans les Hôtels de Luxe et à Domicile.

Elle devient Professeur de Yoga en 2003 auprès du Centre Sivananda de Yoga à Orléans et enseigne le Yoga dans le but d'unifier le corps, l'esprit et l'âme ce qui vous apporte un éveil et une réelle transformation physique, émotionnelle, et spirituelle bien au delà des mots à travers des cours privés, et en groupe en entreprise.

Uma pratique aussi l'Ayurveda Science de la vie depuis 2006 certifiée auprès du Dr Kulkarni de Pune avec Philippe Maugars qui nous invite à plonger profondément en nous même afin d'éliminer la cause de tout déséquilibre imprimée dans notre conscience et de vivre la guérison ultime.

Je suis certifiée en Nutrition Ayurvédique auprès du Dr Shanti Kumar Kamlesh en 2007.

J'enseigne la Méditation de Deepak Chopra depuis Octobre 2014 qui permet de compléter ma pratique de l'Ayurveda, le Yoga, qui est l'accès le plus direct vers notre Etre, vers la liberté émotionnelle, l'accès le plus direct à nos potentialités qui nous connecte à notre pure conscience.

La Méditation

La Méditation est une pratique millénaire, dont le but est de retrouver l'intelligence intérieure du corps. La Méditation du Son Primordial est une technique qui tient de ses origines de la Sagesse et remonte à plusieurs millénaires en Inde.

La Méditation est bénéfique pour le corps, l'esprit et l'âme. Elle éveille la guérison, la transformation et nous permet d'explorer notre vraie nature profonde, permet la restauration de la mémoire dans son intégralité dans nos vies. Derrière notre dialogue intérieure est le silence de notre pure conscience.

Le silence est source de joie, de créativité, d'infinies possibilités. C'est ce que nous expérimentons pendant la pratique de méditation entre chaque pensée.

La pratique régulière de la méditation nous permet d'entrelacer le silence et la quiétude de la pensée avec ceux du corps. 

Nous trouvons davantage de bien-être et de compassion dans notre vie au quotidien.

Dans les temps anciens la Méditation était utilisée pour atteindre l'illumination pour trouver notre Soi.