Alain Pénichot

Le yoga du visage est une méthode de bien-être associant exercices de gymnastique faciale, gym oculaire, modelage cranien avec les points énergétiques.

Cette méthode associe visualisation, respiration et sons avec les voyelles sacrées.

Cette méthode apporte équilibre, harmonisation, stabilisation et a une action de régénération, de rajeunissement, des tissus .

C'est une subtile découverte de soi, de notre visage intérieur, qui est proposé.