Yoga Festival Paris
Jour:
Dimanche 23 octobre
Heure de début:
14h30
Durée de l'atelier:
1h30
Catégorie thématique:
Les Ateliers - Yoga vitalité
Lieu:
Atelier B
Niveau:
Tout public
Intervenant:
Etre authentique c’est utiliser son pouvoir personnel comme allié. Travail sur les résistances, l’estime de soi et la créativité.
Le Kundalini Yogaest une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées "kriya ") utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantra), la relaxation et la méditation.
