Célébrer la ménopause

« Je suis femme et je m’aime telle que je suis, maintenant, dans l’instant »!

Descriptif de l'atelier : …

La séance proposée a pour but de créer un nouvel équilibre corps ~ cœur ~ esprit facilitant l’adaptation au passage qu’est la pré-ménopause et la ménopause dans l’acceptation de ce qui est.

Cette séance réalisée avec la conscience du Souffle de Vie guidant les mouvements, en contact avec les énergies du ciel et de la terre, respectant son rythme et ses limites,laissant l’Observatrice en nous constamment en état d’éveil, en harmonie continuelle avec Anahata Chakra, le Chakra du cœur et Sourirasana, ce sourire de l’intérieur qui nous met dans un état de paix, de calme et de joie de l’instant présent.