Yoga Festival Paris
Nico Shanti, Somaly et Adrien vous proposent une session de Yoga Unity et Live Music sur le thème du Guerrier du Cœur.
L’atelier s’ouvrira au chant du Gayatri Mantra. Nico vous guidera dans une Sadhana Solaire et dynamique aux chants des mantras de Surya Namaskar et de variations autour de la posture du Guerrier, pour éveiller et concentrer la force Solaire.
La deuxième partie de l’atelier abordera une pratique plus lunaire, basée sur des postures douces et d’introversion, ainsi qu’un long maintien des asanas pour canaliser le flux de l’énergie pranique, dans le but d’atteindre la concentration, le silence, l’immobilité et le lâcher-prise.
Nico Shanti sera accompagné de Somaly, thérapeute des arts du bien-être qui ajustera et alignera vos postures. Grace a l’étude des alignements justes et aux enchainements précis sous l’œil bienveillant de Nico et Somaly, chacun pourra faire une synthèse personnelle de son travail et apprécier le rééquilibrage des énergies Solaires et Lunaires pour un meilleur ancrage dans le quotidien et intégrer les bienfaits pour une pratique régulière.
Adrien B Prana, Musicien et Yogi accompagnera toute la séance d’une musique accoustique, ethnique, tribale et transe (Didgeridoo, Gimbardes , Flutes et Hang)
La
séance se terminera avec un Yoga Nidra aux couleurs de l’arc en
ciel et aux sons du Hang puis un chant pour l’Harmonie et la Paix
