Yoga Festival Paris
Notre constitution physique recèle d’énergie que nous sommes rares à véritablement apprécier. Loin de cette conscience, nous bougeons sans nous servir de cet atout formidable.
Dans cet atelier et quel que soit votre niveau de pratique, nous apprendrons l’essentiel pour aligner correctement le corps, des pieds à la tête. Nous travaillerons les oppositions gérées par l’énergie des pieds vers le bassin, de la taille vers l’univers, des omoplates vers le cœur, du périnée vers la conscience et l’équilibre… dans une pratique de yoga douce et puissante.
L’énergie fusera et fusionnera avec le souffle dans l’ouverture de la conscience du corps, de l’univers et de l’esprit.
Cette atelier vous apprendra :
que le yoga s’adapte à tous les corps
que vous pouvez lâcher les tensions
que vous n’avez rien à prouver
qu’une pratique régulière c’est bien parce que ça fait du bien
que votre corps est un temple sacré et mieux vaut le connaître pour bien le comprendre et l’exploiter à sa juste valeur…
